Thoraxrehabilitering

Rehabiliteringen syftar till att hjälpa dig att hitta tillbaka – både fysiskt och mentalt – efter en ofta intensiv vårdperiod. Hos oss får du stöd att landa efter sjukhusvistelsen, i en lugn miljö där återhämtning, träning och reflektion får ta plats. Du är aktiv och delaktig i rehabiliteringen, och tillsammans sätter vi mål utifrån dina behov, förutsättningar och din vardag.

Arbetet sker i ett interdisciplinärt team där insatserna samordnas kring dig, så att träning, stöd och uppföljning hänger ihop. Vårt fokus är att stärka din trygghet, funktion och tillit till den egna kroppen – med målet att du ska känna dig redo att ta nästa steg vidare efter utskrivning.

Skräddarsydd plan för vistelsen

Rehabiliteringen startar med en inskrivning där dina behov och resurser kartläggs för att ligga till grund för mål, träning och aktiviteter i din rehabiliteringsplan.

Mål med vistelsen kan t ex vara att klä på sig själv, gå i trappa, äta måltiderna, öka rörligheten, förbättra andningsförmåga och hållning samt kunna ta sina läkemedel självständigt samt ha en hanterbar smärta.

Vi tränar till musik och övningarna utförs främst i sittande. Vi utför även några övningar i stående då vi tränar balans och benstyrka. Vi har också gemensamma utomhuspromenader.

Det är viktigt att komma ihåg att det mesta du gör under din vistelse här är sådant som gör dig starkare, inte bara då du deltar i någon gruppaktivitet. Att komma i/ur sängen, klä på/av dig, sköta hygien, gå i trappan, gå till matsalen och äta måltiderna eller att försöka utföra dagliga aktiviteter så självständigt som möjligt, det är också träning. Tänk på att även planera in stunder för vila och återhämtning.

Din rehabilitering startar hos oss och den fortsätter sedan i din hemmiljö när du skrivs ut från oss, antingen på egen hand eller med stöd av hemrehabiliteringen. Vi hoppas att du kommer att uppleva att du efter din tid här känner dig starkare, har fått redskap för din fortsatta rehabilitering samt känner dig mer trygg inför att komma hem!